6 pasos para conseguir una piel tersa y suave
¿Sientes la piel apagada, áspera y descamada? Hay una razón por la cual dermatólogos y esteticistas no recomiendan seguir un mismo ritual de cuidados para la piel durante todo el año: el ambiente extremadamente seco en interiores y en el exterior, los vientos fuertes, las duchas calientes del invierno y el clima seco del verano eliminan la hidratación de la epidermis, haciendo que la piel deshidratada sea sumamente común en épocas con temperaturas extremas, como el invierno y el verano. Mientras la piel tersa es sana y radiante, la piel a la que le falta hidratación suele estar apagada y tener imperfecciones, descamaciones, picores e incluso rojeces.
En definitiva, tanto el invierno como el verano requieren una revisión a fondo de tu ritual de cuidados para la piel para incluir productos que nutran e hidraten en profundidad y hábitos diarios que respeten el cutis. Si ahora mismo estás lidiando con la piel seca y descamada del invierno o del verano. Por suerte, la clave para volver a tener un cutis sano es sencilla, y ¡Biotherm está aquí para decirte cómo tener la piel lisa y tersa! Si quieres saber como tener una piel luminosa y suave, en este post te contamos todo lo que necesitas saber.
Trucos y consejos para una piel perfecta
- Paso 1: Dúchate con agua tibia
Una larga ducha caliente puede producir una sensación genuinamente reparadora, pero, por desgracia, el agua caliente elimina los aceites naturales que nuestra piel crea para hidratarse. Cuanto menos hidratada esté tu piel, más frágil y débil será la barrera de hidratación. Para tener la piel tersa, en lo que a duchas diarias se refiere, es mejor mantener el agua a una temperatura tibia para evitar resecar la piel en exceso.
- Paso 2: Deja que tu piel haga borrón y cuenta nueva
Cuando la piel está seca, el ciclo vital de las células cutáneas se acelera y las células muertas se acumulan más rápido sobre la superficie de la piel. Esta acumulación puede provocar que la tez tenga un aspecto apagado o, peor, que se junte con el sebo y desemboque en una textura cutánea con imperfecciones y granos. Para evitarlo y mantener la piel tersa es esencial limpiar e hidratar diariamente el rostro para ayudar a la piel a regenerarse.
- Paso 3: Invierte en un humidificador
A medida que las temperaturas bajan o suben, también se reducen los niveles de humedad en el ambiente, haciendo que la hidratación de nuestra piel se evapore más rápidamente. Para contrarrestar la sequedad que nos rodea por todas partes y tener la piel tersa y suave, es buena idea comprar un sencillo humidificador que reponga parte (aunque no toda) de la hidratación del ambiente y mitigue algunos de los problemas cutáneos tan habituales de las épocas del año con temperaturas extremas.
- Paso 4: exfolia tu piel con regularidad
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, lo que puede hacer que la piel luzca más lisa y tersa. Utiliza un exfoliante 1 o 2 veces por semana en función de tu tipo de piel y necesidad y notarás como tu piel se suaviza mejorando su textura.
- Paso 5: utiliza protección solar
La exposición al sol puede causar daños en la piel y hacer que se vea áspera y seca. Si te estás preguntando cómo tener la piel suave e hidratada, recuerda usar protector solar protector solar, incluso en días nublados, y evita la exposición prolongada al sol para mantener tu piel lisa y tersa al tiempo que evitas el daño de la radiación ultravioleta.
- Paso 7: evita los productos abrasivos
Al elegir productos para el cuidado de tu piel, evita los que contengan ingredientes fuertes o que puedan dañar la piel, especialmente si tienes piel sensible. En su lugar, opta por productos suaves y específicos para tu tipo de piel, de esta manera mantendrás tu piel tersa por más tiempo.
¿Qué no debe faltar en tu rutina para conseguir una piel tersa y suave?
Ya conoces algunos trucos para mantener tu piel tersa por más tiempo. Ahora llega el momento de hablar de tu rutina de cuidado facial. En épocas con temperaturas muy altas o muy bajas, la piel necesita un extra de hidratación que la ayude a reponerse y mantenerse suave.
A continuación vamos a contarte cómo tener una piel joven y sin arrugas con los tratamientos de Biotherm. Por un lado, si hablamos de la rutina de día, la Aquasource Cica Nutri Cream es la mejor opción, puesto que hidrata intensamente, dejando la piel tersa hasta 48h. Gracias a su fórmula elaborada con Centella Asiática y fracción probiótica de Life Plankton, regenera la piel, calmándola y haciendo que se vea más suave y luminosa.
Y cuando hablamos de rutina de cuidado facial de noche, la Aquasource Night Spa, un bálsamo de noche que repone los niveles de hidratación mientras duermes, hace que cada día despiertes con una piel hidratada y renovada. Con este bálsamo, cada noche las líneas de expresión se difuminan, haciendo que la piel se vea más lisa y tersa.
Ahora ya conoces todos los secretos para lograr una piel tersa cada día. Ajustando tu rutina de cuidado facial a cada época del año lograrás mantenerte en perfecto estado y con una textura magnífica por más tiempo. Sigue los consejos de Biotherm y notarás como tu piel recupera su frescura y vitalidad.
