C’est quoi les cernes et pourquoi les hommes en ont-ils ?
La peau autour et sous les yeux est très fine et très sensible, les vaisseaux sanguins et les veines y deviennent visibles très facilement, lui donnant cet aspect plus foncé. Le sang appauvri en oxygène qui est plus sombre que le sang « normal », ou le gonflement des vaisseaux intensifient encore cet effet.
Les cernes et les poches sous les yeux sont causés par divers facteurs ; les causes les plus courantes sont le manque de sommeil, la consommation excessive d’alcool, le tabagisme, une alimentation déséquilibrée et surtout le manque d’hydratation. Le stress et le manque de vitamines et de minéraux sont également des causes non négligeables. Cependant, les cernes chez les hommes peuvent également être une question de génétique : si les vaisseaux sanguins sont plus proches de la surface de la peau, ils sont plus visibles.
Si les cernes apparaissent soudainement et ne peuvent pas être contrôlés avec les conseils suivants, une maladie ou une allergie peut en être la cause. Vous devriez alors consulter un médecin.
Comment prévenir les cernes ?
Adopter un mode de vie sain est la première solution pour éviter que les cernes n’apparaissent chez l’homme. Essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit, veillez à avoir une alimentation saine et équilibrée et à boire suffisamment d’eau. Evitez autant que possible la consommation excessive d’alcool et de cigarettes ainsi que le stress. Enfin, l’exercice en plein air ou la pratique d’un sport est toujours bénéfique.
Si toutefois vous n’arrivez pas à suivre tous ces conseils, voici quelques astuces pour vous débarrasser de vos cernes.
Ces remèdes maison aident à prévenir les cernes
La nuit a été plus courte que prévu ? Les cuillères froides, les sachets de thé ou encore les rondelles de concombre vous seront d’un précieux secours pour atténuer vos cernes.
- Les cuillères froides sorties du réfrigérateur procurent une agréable sensation de fraicheur le matin. Vous pouvez les placer sur la partie inférieure des yeux pendant une courte période, pour que le froid réduise les gonflements. Vous pouvez également utiliser des masques en gel ou en glace, ou des glaçons écrasés enveloppés dans une serviette.
- Prenez des rondelles de concombre et placez-les sur vos yeux comme un masque. Elles vont hydrater la peau en surface grâce à la grande quantité d’eau qu’elles contiennent. Si vous conservez le concombre au réfrigérateur, l’effet rafraichissant sera renforcé.
- Les sachets de thé aident à lutter contre les cernes et les poches sous les yeux. Pour cela, prenez deux sachets de thé, de préférence du thé noir ou vert, et faites-les bouillir. Laissez-les refroidir puis placez-les sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes. La théine va stimuler la circulation sanguine et réduire les gonflements.
Des soins homme hydratants pour le contour des yeux
Comme pour la plupart des agressions de la peau, une hydratation adéquate et des soins appropriés jouent un rôle essentiel pour un contour des yeux à l’aspect reposé.
Pour prévenir les cernes et réduire les poches sous les yeux, nous recommandons des gels hydratants et des contours des yeux contenant des ingrédients actifs tels que la caféine ou le plancton thermal. Par exemple, le gel frais pour les yeux Aquapower de Biotherm Homme est un décongestionnant et procure une sensation de fraicheur instantanée aux yeux fatigués grâce aux dérivés de menthol qu’il contient. La caféine réduit les poches sous les yeux et le Plancton de VieTM apaise la peau sensible.
Si vous préférez un contour des yeux homme qui ait également une action anti-âge, nous vous conseillons le Sérum Yeux Force Supreme. Ce soin dégonfle les poches sous les yeux et gomme les cernes tout en réduisant les rides, pour un regard plus lumineux.
La solution la plus rapide : l’anti-cernes
Si vous n’avez pas le temps de faire un masque de concombre ou une routine de soin le matin, l’anticernes est une valeur sûre. Ce produit, très pratique, n’est pas réservé qu’aux femmes ! Il dissimule les rides, les imperfections et bien sûr les cernes. Vous pouvez même trouvez des anticernes sous la forme de roll-on rafraichissant, pour activer la micro-circulation sanguine du contour de l’œil. Assurez-vous de choisir la bonne teinte pour votre peau et faites disparaitre les ombres sous vos yeux !
Un contour des yeux correctement soigné ne suffit pas, vous devez également prendre soin du reste de votre visage. Avec les produits adaptés, il est possible de prendre soin de la peau et prévenir rides et signes du vieillissement chez l’homme.
