Comment prévenir le vieillissement cutané causé par les UV ?
Tout le monde aime le soleil et nous en avons besoin pour vivre, mais il endommage également la peau et accélère son vieillissement. Et même si certains ont du mal à le croire, on absorbe beaucoup de soleil, même en ville, et surtout en été. Les rayons UV pénètrent dans les cellules de la peau et accélèrent le vieillissement cutané. Mais avec quelques changements simples dans votre routine de soins, vous pouvez prévenir les rides liées au soleil.
Il est important de souligner que la peau de chacun est différente et évolue avec le temps d’une façon qui lui est propre, que ce soit à cause du vieillissement naturel ou du vieillissement cutané favorisé par des facteurs externes. Alors que certaines personnes développent des rides prononcées dès la trentaine, d’autres femmes n’ont pas de rides sur le visage avant la quarantaine.
- 01 Comment le soleil endommage-t-il la peau ?
- 02 Comment prévenir les rides et les tâches de vieillesse ?
- 03 Comment régénérer sa peau pour lutter contre le vieillissement cutané ?
- 04 Comment donner à sa peau un effet lift naturel ?
- 05 Comment prendre soin de son corps avec des produits anti-âge intensifs ?
Comment le soleil endommage-t-il la peau ?
Si la lumière du soleil aide à réguler les cycles de sommeil, à reconstituer les niveaux de vitamine D et à améliorer votre humeur, elle peut également endommager votre peau. Une fois que les rayons UV pénètrent dans les cellules de la peau, ils peuvent affecter la croissance cellulaire et l’apparence de la peau.
Avec le temps, la peau perd de son élasticité naturelle en raison des rayons du soleil, et les premières rides apparaissent. Avec l’âge, la peau perd également de sa capacité à se réparer. C’est à ce moment précis que les premiers signes de vieillissement apparaissent.
Comment prévenir les rides et les tâches de vieillesse ?
Saviez-vous que seulement 20% des signes de vieillissement cutané sont inévitables ? Cela implique que vous pouvez contrer ou prévenir de nombreux signes de vieillissement vous-même. Autre bonne nouvelle : il existe des gammes de soins de la peau naturels avec des produits hautement efficaces qui peuvent régénérer votre peau.
Conseil n°1 : La crème solaire prévient les rides
Que vous soyez à la plage ou en ville, une bonne crème solaire ou une crème de jour avec un indice de protection solaire élevé est essentielle pour lutter contre les rides et autres signes de vieillissement cutané liés au soleil. Les rayons UVA et UVB pénètrent dans la peau même par temps nuageux. Pour prévenir le vieillissement cutané causé par le soleil, vous devez donc vous protéger des rayons UV toute l’année, même par temps nuageux et en hiver. Biotherm recommande sa crème anti-âge pour le visage SPF30. Enrichie en Niacinamide et en Plancton de VieTM, cette protection solaire aide à prévenir les signes prématurés de l’âge et le photovieillissement.
Conseil n°2 : Evitez le soleil de midi
Il est conseillé d’éviter l’intense lumière du soleil pendant le milieu de journée, surtout en été, et trouver un endroit à l’ombre. Si vous restez à l’ombre entre 11h et 15h, vous n’obtiendrez pas plus de 70% des rayons nocifs en premier lieu – votre peau vous remerciera avec un teint jeune et ferme !
Saviez-vous que si vous appliquez régulièrement un écran solaire et évitez une exposition prolongée au soleil, vous faites non seulement quelque chose pour l’apparence de votre peau, mais vous réduisez également le risque de maladies telles que le cancer de la peau.
Conseil n°3 : Utilisez les bons produits anti-âge
En plus d’une crème de jour avec un indice de protection solaire, vous devez prêter attention à avoir une bonne routine de soins avec des produits adaptés. Les ingrédients actifs idéaux qui aident à prévenir les rides et le relâchement cutané sont le collagène, l’acide hyaluronique, la vitamine C et d’autres ingrédients régénérants.
Conseil n°4 : Soutenez la régénération de votre peau
Utilisez des produits de soin de la peau profondément régénérants avec des ingrédients actifs antioxydants pour que les radicaux libres libérés par les rayons UV n’affectent pas l’apparence de votre peau.
Conseil n°5 : Une alimentation adéquate prévient les rides
En plus des bons produits anti-âge et de la protection solaire préventive, vous pouvez contrer les rides et les ridules grâce à votre alimentation. Intégrez beaucoup de légumes, de poisson, de noix et de fruits dans votre alimentation pour fournir à votre peau de précieux antioxydants et vitamines. Pour conserver un teint jeune pendant longtemps, vous ne devez consommer de l’alcool et de la nicotine qu’en petites quantités, car ce sont tous deux des toxines pour les cellules.
Comment régénérer sa peau pour lutter contre le vieillissement cutané ?
Incorporer un sérum anti-âge dans votre routine de soins est une étape fondamentale pour réparer votre peau. Le Life Plankton Elixir a été spécialement développé pour protéger la peau des agressions environnementales externes, y compris les dommages causés par les rayons UV. Ce sérum hydratant, contenant du Plancton de Vie régénérant en concentration maximale, protège, apaise et renouvelle votre peau. Il favorise le processus de renouvellement cellulaire, renforce la barrière protectrice de la peau et préserve sa structure en stimulant le métabolisme cellulaire. De plus, il contient de l’acide hyaluronique, qui apporte une hydratation optimale à votre peau et la repulpe, et de la vitamine C, un puissant antioxydant et éclaircissant optique. Jour après jour, la qualité de votre peau s’améliore visiblement : elle paraît plus uniforme, les ridules et les rides disparaissent et les signes de vieillissement sont considérablement réduits.
Comment donner à sa peau un effet lift naturel ?
En raison du vieillissement cutané accéléré, souvent déclenché par le soleil, votre peau peut perdre en fermeté, les contours s’affaissent et des rides apparaissent. Vous cherchez un moyen de lifter naturellement votre peau ? Une bonne solution consiste à réparer votre peau à l’aide d’ingrédients actifs efficaces – par exemple avec la gamme Blue Peptides Uplift de Biotherm, enrichie en fractions de peptides de collagène. Les produits anti-âge de cette gamme de soin contribuent visiblement à une structure cutanée plus jeune et plus ferme. Les contours sont redéfinis et la peau paraît plus ferme, plus uniforme et plus éclatante. Appliquée quotidiennement, la crème veloutée et rosée Blue Peptides Uplift enveloppe votre peau, lui donnant une élasticité instantanée et un éclat sain. Votre peau est uniforme, hydratée et réparée.
Comment prendre soin de son corps avec des produits anti-âge intensifs ?
Les signes de vieillissement cutané liés au soleil n’affectent pas seulement le visage, mais tout le corps ! Le lait pour le corps Life Plankton, enrichi en Plancton de Vie concentré, améliore durablement la qualité de la peau et a un effet positif sur sa fermeté, son équilibre hydrique et son élasticité. Cette lotion pour le corps contient un mélange de trois huiles naturelles : huile de colza, huile d’amande et huile d’olive. Elle répare la peau, lui apporte une hydratation précieuse et la rend plus souple et moins rugueuse.
