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Expertos Biotherm
Brian Williams
Experta - 40 años Responsable nacional de formación Biotherm
Prefiero tener una piel sana antes que parecer joven a cualquier precio.
Biotherm: ¿Cuál es tu estilo de vida?
Brian Williams: Me gusta pensar que llevo una vida equilibrada. Tengo una vida laboral muy planificada, un trabajo que exige organización y plazos estrictos que cumplir. Para mantenerme siempre positivo y motivado, debo estar comprometido al 100% y dar prueba de disponibilidad, pasión y conocimientos. Sin embargo, nunca planifico mi vida privada: lo dejo todo para el último minuto, dedico mucho tiempo a relajarme, dormir, salir de copas con los amigos e ir de compras. Lo único que cumplo a rajatabla son los 5 km de footing al día.
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B: ¿Prestas atención a tu dieta o practicas algún deporte?
BW: En líneas generales, llevo una dieta equilibrada. Me encantan las ensaladas, los cereales y las verduras, pero tengo debilidad por los dulces y las pizzas a domicilio, sobre todo los viernes por la noche. Para compensar estos excesos, corro todos los días. Y todos los días noto los beneficios en cuanto a peso y bienestar se refiere, sobre todo por las noches cuando tengo que motivarme para salir cuando está lloviendo: ¡lo que más disfruto es el momento de llegar a casa!
B: ¿Tienes algún secreto para mantenerte activo?
BW: Duermo ocho horas al día y, de vez en cuando, paso una semana completa sin comer hidratos de carbono, sobre todo cuando me siento perezoso. Para mantener una piel sana, la limpio en profundidad con Source Therapie Superactive y cambio regularmente de cuidado hidratante, en función de las necesidades de mi piel.
B: ¿Sigues un ritual diario de belleza para mantener tu piel sana?
BW:Por la mañana, limpio mi piel con el gel Biopur. A continuación, utilizo un cuidado para el contorno de los ojos, Source Therapie. Después, hidrato mi piel con Aquasource Normal… A veces me aplico un toque de polvos bronceadores, para lucir un aspecto saludable. Por la noche, limpio mi piel en profundidad con el limpiador detoxificante Hydra Detox. Después, la hidrato con la gama de cuidados anti-arrugas Line Peel para el contorno de los ojos y para el rostro.
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B: ¿Cuál es tu cuidado Biotherm favorito?
BW: Hay dos: Line Peel, por su textura y su aroma, pero sobre todo por su eficacia: la textura de mi piel se afina a los pocos días de comenzar a usarlo. ¡El gel limpiador Biopur, para conseguir la sensación de piel limpia más agradable que jamás hayas tenido!
B: ¿Qué meterías en tu neceser fin de semana ideal?
BW: El limpiador detoxificante Hydra Detox, Source Therapie Superactive y Aquasource para pieles normales/mixtas.
B: ¿Cómo proteges tu piel de las agresiones climáticas (frío, sol)?
BW: Para combatir el frío, escojo una crema de noche de textura más rica. Además, protejo mi piel del sol con leches SPF 15, que aplico tanto sobre el cuerpo como en el rostro.
B: ¿Cuál es tu filosofía de vida?
BW: ¡Disfrutar de la vida y vivir todas las experiencias posibles!
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